Безопасное поведение на водоёмах




Водные просторы занимают 70% территории Земли. Это природные водоемы (океаны, моря, озёра, реки), а также искусственные водоёмы (пруды, водоканалы, водохранилища и другие). Можем ли мы прожить без воды? Нет. Воду мы пьем, используем для приготовления пищи, для стирки, мытья. Для развития детей большое значение имеет употребление морепродуктов, богатых кальцием, фосфором, йодом и другими необходимыми для нашего организма микроэлементами. Что может заменить нам то удовольствие, которое мы получаем от купания в теплое время в воде? Из этого мы можем сделать вывод, что вода для нас жизненная необходимость.



У России, не считая северных, как минимум пять морей, пригодных для купания с разной степенью комфорта. В России огромное число рек. Больших, средних, маленьких и даже очень больших. Как, например, Обь, Лена, Енисей, Волга и др. В тысячи раз больше озёр. А открытой воды — водохранилищ, бассейнов, затопленных карьеров — не сосчитать вовсе.





Более всего люди предпочитают отдых у водоемов — озер, прудов, рек. Морской пляжный отдых, несомненно, более популярен, однако далеко не каждый россиянин имеет финансовую возможность провести отпуск на курорте. Именно поэтому региональные зоны отдыха пользуются не меньшей популярностью.


В то же время мы должны задуматься, что от воды ежегодно гибнут сотни тысяч людей от стихийных бедствий (наводнений, селевых потоков, штормов и других). Немалую долю составляют случаи нелепой гибели людей по причине незнания или грубого нарушения правил поведения на воде. Из этого мы можем сделать второй вывод, что вода для нас смертельная опасность. Сегодня мы с вами поговорим о том, как, наслаждаясь прелестями воды, не стать её жертвой.


Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи, несоблюдение правил безопасного поведения.

Правила поведения на водных объектах

в летний период

1
Выбор безопасного места для купания.
Безопасные места – это оборудованные пляжи, на которых есть спасательные посты и специальные знаки. На таких пляжах всегда дежурят спасатели, которые могут быстро прийти на помощь.
2
Помните, никогда не купайтесь в неизвестных местах, особенно вблизи мостов, плотин или в реках с сильным течением. Это может быть очень опасно!
3
Температура воды.
Слишком холодная вода может вызвать переохлаждение, что приведёт к судорогам и даже потере сознания. Оптимальная температура для купания – это 18-24 градуса Цельсия. Если температура холоднее 16 градусов, лучше не рисковать. Прежде чем начать купаться, привыкните к воде, войдите постепенно, чтобы избежать резкого температурного шока.
4
Запрет купания в нетрезвом состоянии.
Почему это так важно? Алкоголь снижает реакцию и координацию, притупляет чувство опасности. В состоянии алкогольного опьянения человек может легко переоценить свои силы и попасть в беду.
5

Присмотр за детьми
Мы должны помнить о безопасности детей у воды. Дети особенно уязвимы, и их нельзя оставлять без присмотра даже на минуту. Всегда следите за детьми, когда они находятся у водоёма. Дети должны быть в зоне видимости и на расстоянии, чтобы вы могли быстро подойти на помощь. Объясните им правила поведения и убедитесь, что они их понимают.
6
Важность умения плавать
Важный момент – это умение плавать. Умение плавать – это один из основных навыков, который может спасти жизнь. Но даже если вы умеете плавать, не переоценивайте свои силы и будьте осторожны. Плавание не гарантирует полной безопасности, но значительно увеличивает ваши шансы на спасение в случае опасности.
  1. Входите в воду быстро, во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
  2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т. д.)
  3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.
  4. Не купайтесь больше 30 минут, если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
  5. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.
  6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
  7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
  8. Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу.
  9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
  10. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.



Правила безопасности на водоемах

Памятка

Что запрещается на воде взрослым

  1. Входить в воду разгоряченным (потным).
  2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания).
  3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
  4. Купаться при высокой волне.
  5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие пловцы.
  6. Толкать товарища с вышки или с берега.
  7. Купаться после приема пищи (перерыв между приемом пищи и плаванием должен быть 45–50 минут),большой физической нагрузки (игры в футбол и др.).



Во избежании несчастных случаев на воде

Памятка

Что запрещается на воде детям

  1. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайся и не кричи. Во время крика в твои легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.
  2. Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.
  3. Не балуйтесь в воде, не деритесь, не устраивайте шумную возню.
  4. Не плавайте в незнакомом месте без взрослых.
  5. Не ныряйте в незнакомом месте.
  6. Не плавайте в очень холодной воде.
  7. Не плавайте в грязной воде.

Взрослым о безопасности детей на воде

Памятка

ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ:
при судороге ног:
– позовите находящихся поблизости людей на помощь;
– постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
– возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
– при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу, попросите спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за нее;
– после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.



Если у тебя в воде свело руку или ногу

Памятка

Вы захлебнулись водой:

– не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
– прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
– затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
– восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
– при необходимости позовите людей на помощь.



Признаки тонущего человека

Памятка

ВЫ УВИДЕЛИ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА:
– привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
– спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
– если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
– если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
– не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
– при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
– при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
– если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.



Как распознать утопающего

Памятка

Правила оказания помощи при утоплении
  1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
  2. Очистить ротовую полость.
  3. Резко надавить на корень языка.
  4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
  5. Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
  6. Вызвать “Скорую помощь”.
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
НЕЛЬЗЯ
ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца)
САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.




Оказание помощи утопающему

Памятка

  • Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания.
  • Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
  • Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
  • Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
  • Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.

  • Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
  • Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных.
  • Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями н растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке.
  • Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды.
  • Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.
  • Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу.
  • Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо “резать” носом лодки поперек или под углом.
  • Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.
  • Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.

ТРЕБОВАНИЯ К ПЛЯЖАМ

  • Пляжи лагерей для отдыха детей и иных детских оздоровительных учреждений кроме соответствия общим требованиям к пляжам ДОЛЖНЫ быть ограждены штакетным забором со стороны суши.
  • На этих пляжах спасательные круги и концы Александрова навешиваются на стойках (щитах), установленных на расстоянии 3х метров от уреза воды через каждые 25 метров, оборудуются участки для купания и обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста глубинами не более 0,7 метра, а также для детей старшего возраста с глубинами не более 1,2 метра. В местах с глубинами до 2 метров разрешается купаться хорошо умеющим плавать детям в возрасте 12 лет и более.
  • Эксплуатация пляжей в лагерях отдыха детей запрещается без инструкторов по плаванию, на которых возлагается ответственность за безопасность детей и методическое руководство обучением их плаванию.
  • Для проведения уроков по плаванию оборудуется примыкающая к воде площадка, на которой должны быть плавательные доски, резиновые круги, шесты для поддержки не умеющих плавать, обеспечивающие обучение средства.
  • Контроль за правильной организацией и проведением купания детей в лагерях отдыха осуществляют руководители этих лагерей.
  • Для купания детей во время походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место на водоеме с пологим дном без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила.
  • Обследование места купания проводится взрослыми людьми, умеющие хорошо плавать и нырять.
  • Купание детей проводится под контролем взрослых

Международное обозначение цветовых флагов на охраняемых пляжах мира

Памятка

Правила поведения на водных объектах

в зимний период

  • Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
  • При переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами.
  • Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, - это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
  • При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.
  • При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).
  • Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.
  • Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалится.
  • На замерзший водоем необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 – 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надежнее держаться, продев ее под мышки.
  • Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лед (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра.
  • Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

Выживание в холодной воде

  • Известно, что организм человека, находящегося в воде, охлаждается, если ее температура ниже 33,3°С. Теплопроводность воды почти в 27 раз больше, чем воздуха, процесс охлаждения идет довольно интенсивно. Например, при температуре воды 22°С человек за 4 мин. теряет около 100 калорий, т.е. столько же, сколько на воздухе при той же температуре за час. В результате организм непрерывно теряет тепло, и температура тела, постепенно снижаясь, рано или поздно достигнет критического предела, при котором невозможно дальнейшее существование.

  • Скорость снижения температуры тела зависит от физического состояния человека и его индивидуальной устойчивости к низким температурам, теплозащитные свойства одежды на нем, толщина подкожно-жирового слоя.

  • Важная роль в активном снижении теплопотерь организма принадлежит сосудосуживающему аппарату, обеспечивающему уменьшение просвета капилляров, проходящих в коже и подкожной клетчатке.

Что делать, если Вы провалились под лёд

Памятка

Отогревание пострадавшего:

  • Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.
  • Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.
  • Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к "сердцевине" тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.

Что делать, провалился под лёд

Памятка

Подача спасательного круга и спасательного конца

Способы подачи спасательного круга
       Нужно взять одной рукой спасательный круг, второй рукой взяться за леер (веревку), сделать 2–3 круговых движения вытянутой рукой на уровне плеча и бросить спасательный круг плашмя в сторону утопающего. Бросок должен быть сделан так, чтобы круг упал на расстоянии 0,5-1,5 м от человека. Бросать круг прямо на него нельзя – это может привести к травме. При бросании спасательного круга с лодки делать это нужно со стороны кормы или носа. Пострадавший может держаться за круг, леер или надеть круг на пояс.
      При броске спасательного круга с линем (веревкой для вытягивания), то конец линя удерживают в руке, другой рукой сделать 2–3 круговых движения вытянутой рукой на уровне плеча и бросить спасательный круг.
Способы подачи спасательного средства "Морковка"
    Для броска спасательного конца "морковка" нужно взять мешочек с поплавком  и сделать 4-6 витка веревки (можно и более для увеличения веса для хорошего броска), петлю на конце линя фиксируют на запястье или удерживать и оставшуюся веревку должна быть не запутана. Сделав несколько замахов рукой с поплавком, бросают "морковку" пострадавшему; тот в свою очередь должен надеть петлю поплавка на руку или держаться за поплавок. После этого пострадавшего подтягивают к берегу или плавсредству.
Способы подачи спасательного средства - Конец Александрова
     Конец Александрова нужно взять за большую петлю (с поплавком)  и сделать 2-3 витка веревки (можно и более для увеличения веса для эффективности броска), малую петлю фиксируют на запястье или удерживать и оставшуюся веревку должна быть не запутана. Сделав несколько замахов рукой с большой петлей, бросают конец Александрова пострадавшему; тот в свою очередь должен надеть петлю через голову под руки или держать за поплавки. После этого пострадавшего подтягивают к берегу или плавсредству.
Историческая справка.

       Спасательный линь "Конец Александрова" сконструирован и предложен в 1914 году матросом спасательной службы из г. Выборга (Великое княжество Финляндское, Российская империя, ныне в Ленинградской области Российская Федерация) Василием Александровым.
Первоначальная конструкция отличалась от современной использованием материалов тех лет (линя из растительных материалов, пробковых поплавков, обшитых брезентом) и утяжелителя из свинца (около 200 г). Эти материалы в наше время были заменены на более дешёвые, прочные и долговечные синтетические. Свинцовый утяжелитель только в 1980-е годы был исключён из конструкции ввиду травмоопасности для спасаемого и заменён мешочком с песком.
      В России существует и его аналог - спасательный линь "Шары Суслова".

Пожелание от ОБЖзнайкина



Запоминающегося и безопасного отдыха или путешествия!

Источники:

  1. Отдых на природе. Места, статьи, события // Водный туризм. - URL: https://gotonature.ru/606-vodnyy-turizm.html (дата обращения: 04.01.2022);
  2. Вавилон бизнес идеи: книги, полезные советы и жизненные примеры // Водный туризм: популярные виды отдыха в России. - URL: https://vawilon.ru/vodnyj-turizm-naedine-s-prirodnoj-stihiej/ (дата обращения: 05.01.2022);
  3. Для-Спорта.Ру - Все что может помочь заниматься спортом // Водный туризм. Виды и снаряжение. Подготовка и особенности. - URL: https://dlia-sporta.ru/glavnaia/vidy-sporta/vodnyi-turizm (дата обращения: 06.01.2022);
  4. Видеоуроки в интернет - сайт для учителей // Безопасность в водном турпоходе. - URL: https://videouroki.net/video/07-bezopasnost-v-vodnom-turpohode.html (дата обращения: 06.01.2022);
  5. Главное управление МЧС России по Московской области. Правила поведения на водоемах в зимний период. Памятки по безопасному поведению на воде. - URL: https://50.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/rekomendacii-naseleniyu/5-pamyatki-po-bezopasnomu-povedeniyu-na-vode/pravila-povedeniya-na-vodoemah-v-zimniy-period?ysclid=m23s216w4q453393162 (дата обращения: 06.10.2024);
  6. Уковское городское поселение. Инструкция № 2 по безопасности поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний периоды. - URL: https://adm-uk.ru/go-i-chs/2019/11/5684/ (дата обращения: 06.10.2024);
  7. Основы безопасности жизнедеятельности: 6-й класс; учебник для общеобразовательных организаций/Б.О.Хренников, Н.В.Гололобов, Л.И.Льняная, М.В.Маслов; под ред. С.Н.Егорова - Москва: Просвещение, 2021.-175 с - ISBN 978-5-09-085084-1;
  8. Яндекс Картинки: поиск изображений в интернете, поиск по изображению. - URL: https://yandex.ru/images/ (дата обращения: 29.01.2022, 11.10.2024);
  9. Фото автора сайта.
Made on
Tilda