Неумение действовать в сложной ситуации и возникновение страха вынуждает человека вести себя неправильно, оказываясь в положении жертвы чрезвычайных обстоятельств. Но человек наученный действовать в сложных ситуациях под воздействием страха, в состоянии адаптироваться к нему и психологически чаще выходит победителем из экстремальной ситуации, при этом оказав помощь другим людям. Если ум и воля в какой-то степени подчинены человеку и регулируемые, то эмоции зачастую возникают и действуют на доведение непроизвольно, помимо воли и желаний.

Необходимым знанием для человека, является знание отличительных особенностей личности, неспособной противостоять обстоятельствам, другими словами, личности типа жертвы (личности с виктимным поведением).
Зная особенности данного типа личности, можно формировать в человеке черты, которые помогают ему эффективно противостоять чрезвычайным обстоятельствам. В совокупности эти качества объединяются в личность безопасного типа.

В Российской Федерации обеспечение комплексной безопасности осуществляется в рамках единой системы национальной безопасности. Какой бы эффективной ни была государственная защита населения, роль личности остаётся не менее важной в обеспечении безопасности страны. От наличия в системе ценностей и идеалов личности вопросов обеспечения собственной безопасности, безопасности окружающих людей, природной и техногенной среды зависит безопасность общества в целом.
Определяющими факторами предупреждения опасных и чрезвычайных ситуаций, снижения их негативных последствии выступают качества личности, проявляемые в повседневной жизни и при возникновении опасностей.

Несколько лет назад американский профессор Бети Грейсон провела очень интересный эксперимент. Сидящим в тюрьмах, осуждённым за насильственные преступления, показали видео людей, снятых на уличную камеру наблюдения. Между участниками исследования не было никаких совпадений и знать друг друга никто не мог. Преступникам предложили просмотреть эти видео и сказать, на кого из них они бы напали. Результаты удивили всех, ведь преступники выбирали в качестве жертв одних и тех же людей. При этом почему выбирали именно этих людей ответить преступники не могли. Логически потенциальную жертву исследователи также не могли определить. Например, все выбрали для нападения довольно крупного мужчину, при этом хрупкая маленькая девушка осталась "невидимой" для насильников и грабителей.

Виктимность — это предрасположенность человека стать жертвой преступления или неблагоприятных обстоятельств в силу своих личных качеств, действий или социального положения.

Виктимная модель поведения предполагает , что конкретный человек постоянно оказывается в сложных ситуациях, на него чаще нападают преступники или маньяки, он с завидной регулярностью вляпывается в различные махинации и становится жертвой мошенников, стихийных бедствий и всевозможных неприятностей.
Как правило, такие люди ведут себя неосторожно, проявляют недостаточную осмотрительность или доверчивость в ситуациях, требующих бдительности. Признаками могут быть чрезмерная открытость перед незнакомцами, неумение предвидеть возможные риски, пассивное или агрессивное реагирование на угрозы.
Кроме того, существует различие между активной и пассивной уязвимостью. Активная виктимность проявляется в провокационных или агрессивных действиях, которые способны вызывать негативную реакцию со стороны окружающих, в то время как пассивная характеризуется неуверенностью, слабой волей и неспособностью защищать свои интересы. Оба этих типа создают условия для того, чтобы человек оказался в небезопасной ситуации.

Виктимное поведение чаще основано на таких факторах, как внешние обстоятельства, психологическая предрасположенность и влияние общества. Больше подвержены этому подростки, так как юная и неопытная личность чаще становится жертвой неприятных, а порой и ужасных событий. Личность виктимного типа является психически неустойчивой, имеет тягу к подчинению, определённые сложности во взаимодействии с обществом и не в состоянии верно понять свои чувства. В сложных жизненных ситуациях чаще всего реагируют неадекватно, выбирают неадаптивную стратегию поведения, что логичным образом приводит их к различного рода неприятностям.
Этим людям свойственны такие черты характера:

• покорность, доверчивость, легкомыслие, неумение постоять за себя;
• сутулая спина;
• зажатые плечи;
• опущенная, вжатая в плечи голова;
• грустный и потухший взгляд, смотрящий в пол;
• неуклюжие и сжатые движения;
• "жертвы" всегда двигались или быстрее или медленнее основного потока людей.

Всем своим видом человек показывает страх перед окружающим миром или выглядит как "не от мира сего", рассеянным и потерянным. При нападении жертва «впадает в ступор», застывает, конечности начинают трястись, и вместо отпора и защиты полностью подчиняется.
Безусловно, виктимная личность совсем не хочет такого к себе отношения, не хочет страдать и совсем не понимает, почему регулярно становится жертвой неприятностей или издевательств.

Безопасное поведение – это поведение, обеспечивающее безопасность существования личности, а также не наносящее вред окружающим людям.
Безопасное поведение подразумевает под собой изначальные знания основных правил поведения и мер предосторожности, которые направлены на исключение неверного поведения человека, способное привести к аварийным и трагических ситуациям.
В любой сфере человеческой деятельности существуют свои специфические правила безопасности. Их просто обязан знать человек, находящийся и работающий в этой области.
Безопасное поведение характерно не только для рабочей сферы деятельности человека, но и для повседневного быта.

Разные жизненные ситуации требуют разных подходов к обеспечению своей безопасности. В повседневной жизни одним из ключевых аспектов становится умение избегать конфликтов и агрессивных действий со стороны окружающих. Это включает в себя умение избегать потенциально опасных мест, таких как тёмные и безлюдные улицы, и правильное поведение в общественном транспорте, в том числе следование правилам личной гигиены и дистанции.
В ситуациях, связанных с природными или техногенными катастрофами, важны знания о правильных действиях во время землетрясений, пожаров или наводнений. Это требует не только знаний, но и навыков, позволяющих быстро принимать решения в критических условиях. Кроме того, важно развивать осторожность в виртуальной среде: защита личных данных и внимательное отношение к общению в социальных сетях являются ключевыми элементами поведения в цифровом мире.

Разные жизненные ситуации требуют разных подходов к обеспечению своей безопасности. В повседневной жизни одним из ключевых аспектов становится умение избегать конфликтов и агрессивных действий со стороны окружающих. Это включает в себя умение избегать потенциально опасных мест, таких как тёмные и безлюдные улицы, и правильное поведение в общественном транспорте, в том числе следование правилам личной гигиены и дистанции.
В ситуациях, связанных с природными или техногенными катастрофами, важны знания о правильных действиях во время землетрясений, пожаров или наводнений. Это требует не только знаний, но и навыков, позволяющих быстро принимать решения в критических условиях. Кроме того, важно развивать осторожность в виртуальной среде: защита личных данных и внимательное отношение к общению в социальных сетях являются ключевыми элементами поведения в цифровом мире.
Каждый поступок в той или иной степени влияет на наше будущее. Даже незначительные шаги могут иметь серьёзные последствия, которые проявятся не сразу. Например, переход улицы в неположенном месте изо дня в день приводит к неправильной привычке, рано или поздно приводящая к аварии, которая не только угрожает жизни, но и может вызвать негативные социальные и правовые последствия. Поэтому осознание того, что каждая ситуация требует внимательного отношения к выбору, является ключевым элементом предупреждения возможных угроз. Все поступки связаны с определёнными последствиями: это касается как мелких повседневных решений, так и крупных шагов в жизни. Понимание причинно-следственных связей помогает сформировать более осознанное и ответственное отношение к своей жизни и окружающим людям. Если человек не задумывается о последствиях своих действий, вероятность столкновения с угрозами возрастает.

Формирования навыков ответственного поведения

Чтобы человек мог уверенно применять стратегии самозащиты и избегания рисков, ему необходимо пройти определённый путь формирования соответствующих навыков.
Этот процесс начинается с информированности — понимания, какие угрозы могут возникнуть в разных условиях.
Далее следуют обучение и практика: необходимо не только знать правила безопасных поступков, но и уметь их применять в реальных ситуациях.
Постоянное повторение этих действий и их анализ позволяет развить привычку действовать правильно даже в условиях стресса.
Например, при переходе дороги важно не только помнить о правилах дорожного движения, но и выработать рефлекторное внимание к обстановке на дороге. Воспитание осознанности также играет большую роль: осознанные поступки обеспечивают большую защищённость как в личной жизни, так и в общественной среде.

Поступки имеют последствия, и понимание причинно-следственных связей помогает принимать осознанные решения. Недооценка риска, например, использование телефона за рулём или нарушение пожарной безопасности, увеличивает вероятность опасных ситуаций. Паника и спонтанные решения в экстренных случаях также усугубляют проблемы. Осознанность позволяет контролировать мысли и действия, сохранять самообладание и действовать рационально. Это качество сформированное с раннего возраста снижает уязвимость в различных ситуациях.
Осознанный подход к жизни формирует привычку регулярно анализировать свои шаги и окружающие условия.

Прогнозирование угроз — это один из ключевых аспектов обеспечения безопасности в повседневной жизни. Для эффективного предвидения потенциальных рисков необходимо уметь распознавать ранние признаки неблагоприятных событий.
Существуют несколько методов, которые позволяют своевременно выявлять риски:

• Первый метод — анализ окружающей обстановки. Постоянная внимательность к происходящему вокруг помогает заранее заметить, когда что-то идёт не так. Например, если в помещении начинает пахнуть дымом, это может быть сигналом о начинающемся пожаре.
• Второй метод — систематизация личного опыта и знаний. На основе прошлого опыта человек может распознать признаки тех событий, которые уже однажды происходили, и таким образом предупредить их повторение. Например, водитель, однажды попавший в аварийную ситуацию из-за гололёда, в следующий раз будет более осторожен на скользкой дороге.
• Третий метод — оценка поведения других людей. Иногда опасность может исходить от окружающих. Человек, ведущий себя неадекватно, может быть источником конфликта или других непредвиденных событий.

Внимательное наблюдение за окружающими помогает предотвратить возможные неприятности.

Чтобы эффективно предвидеть угрозы, нужно научиться прогнозировать развитие событий. Это требует навыков анализа и быстрой реакции на изменения.
Один из ключевых способов предвидения — это постоянная бдительность и внимание к деталям.
Ещё один способ предвидения — использование сценарного мышления. Оно заключается в том, чтобы заранее продумать несколько возможных вариантов развития событий.
Анализ прошлого опыта также играет важную роль в предвидении угроз. Если человек уже сталкивался с какой-то проблемой, он сможет вовремя распознать похожие признаки в будущем и предварительно предпринять меры.

Этот метод предполагает не только реагирование на уже произошедшие события, но и прогнозирование потенциальных проблем на этапе планирования действий. Суть данного подхода заключается в умении заранее оценивать вероятность неблагоприятного исхода и принимать меры для его предотвращения или минимизации.
Такое мышление охватывает как индивидуальные, так и организационные процессы. Оно позволяет каждому человеку, будь то в личной жизни или на рабочем месте, понимать, где и когда могут возникнуть проблемы, и что можно сделать для их предупреждения. Примером может служить планирование поездки: прежде чем отправиться в путешествие, необходимо учесть погодные условия, состояние транспорта, а также другие факторы, которые могут повлиять на безопасность поездки.

Формирование умения прогнозировать и оценивать опасности требует постоянной практики и работы над собой. Чтобы развить это мышление, нужно научиться анализировать прошлый опыт и извлекать из него уроки. Постоянная рефлексия позволяет понять, какие решения были эффективными, а какие привели к негативным последствиям. Ещё одним важным аспектом является способность к быстрому принятию решений в условиях неопределённости. Чтобы развить эту способность, рекомендуется тренировать свои навыки в симулированных ситуациях или играх, где необходимо за короткий промежуток времени принять решение, взвешивая возможные результаты. Важно также развивать навыки коммуникации и совместной работы в условиях угроз. Часто опасности можно избежать, если все участники процесса осведомлены о потенциальных проблемах и готовы действовать скоординированно. Это особенно важно на производственных предприятиях, в командных видах спорта и в семейной жизни.

Применение подхода на уровне личности (самооценка рисков, планирование действий)
На индивидуальном уровне риск-ориентированный подход подразумевает активное вовлечение каждого человека в процесс самоанализа и оценки своих действий. Основная задача заключается в осознании собственных уязвимостей и потенциальных угроз, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни. Для этого необходимо регулярно проводить самооценку, задавая себе вопросы о том, насколько безопасно ведется образ жизни, какие действия могут привести к нежелательным последствиям и как можно избежать таких ситуаций. Важно также научиться планировать свои действия с учетом выявленных угроз. Например, если человек осознает, что у него есть склонность к беспечности на дороге, он может заранее составить план безопасного передвижения: выбирать менее загруженные маршруты, использовать светоотражающие элементы в одежде и, возможно, пройти курс по основам безопасности на дороге. Принятие осознанных решений, основанных на личной оценке угроз, позволяет минимизировать вероятность негативных событий и обеспечивает надежную защиту в повседневной жизни.

Реализация подхода на уровне общества (социальные риски, коллективная безопасность)
На уровне общества такой подход проявляется через создание условий для коллективной защиты и снижения социальных угроз. Социальные риски, такие как преступность, бедность, экологические проблемы, требуют слаженных действий и взаимодействия различных групп: правительства, неправительственных организаций, местных сообществ и граждан. Одним из примеров реализации такого подхода является создание программ по профилактике преступности в городах. Эти программы включают в себя не только правоохранительные меры, но и просветительские инициативы, направленные на повышение осведомленности граждан о потенциальных угрозах. Образовательные кампании помогают людям понять, как действовать в случае опасности, и каким образом можно предотвратить негативные события на уровне сообщества. Также важным аспектом является развитие механизмов поддержки, таких как службы психологической помощи и программы социальной защиты. Эти инициативы позволяют людям не только справляться с последствиями угроз, но и действовать проактивно, снижая вероятность возникновения неблагоприятных обстоятельств.

Государственные механизмы управления рисками
На уровне государства управление угрозами требует комплексного подхода и разработки стратегий, способствующих минимизации негативных последствий на национальном и местном уровнях. Это может включать в себя законодательные инициативы, создание новых норм и правил, направленных на защиту граждан от различных видов рисков, таких как природные бедствия, техногенные катастрофы, финансовые кризисы и пр. Одним из примеров является создание системы гражданской обороны и мониторинга чрезвычайных ситуаций. Государственные структуры, такие как МЧС, разрабатывают стратегии по предупреждению и реагированию на чрезвычайные ситуации, обеспечивая доступность ресурсов и помощь пострадавшим. Кроме того, важно упоминание о государственном регулировании в сфере охраны здоровья, где создание систем вакцинации, профилактики заболеваний и просвещения граждан также можно рассматривать как элементы риск-ориентированного подхода. Эти меры не только помогают в борьбе с эпидемиями, но и повышают уровень коллективного иммунитета и защиты населения.